我敢说很多人都没有吃过这个，它就是芡实，也叫鸡头米，是特别适合夏天吃的食材，它的营养非常丰富，被誉为水中人参，入口软糯又带着一点嚼劲，可以用来煲汤煮粥，或者像我这样清炒一下，都非常美味，吃起来清香四溢，#美食 #日常分享 #芡实 #鸡头米

【水中人参！手剥鸡头米】今年新货鸡头米芡实软糯清香个大饱满

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#粗粮卷饼 #粗粮卷饼皮 现做现发！卷啥都好吃！加热 2分钟！#卷饼 #早餐吃什么 #3分钟营养早餐挑战

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泡发3天？NO! 开盖即食！YES! 营养多十倍 #海参 #鲜炖海参燕窝 #鲜炖燕窝 #好物推荐🔥 #送礼佳品

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青州蜜桃，小时候的桃子味 个头小小的它，模样清秀，青里透红，看着就惹人爱。咬上一口，“咔嚓”一声超带感，果肉脆生生的，汁水在嘴里爆开，甜度恰到好处，纯纯自然的甜蜜，一点不腻。#青州蜜桃 #脆甜水果 #产地直发 #脆桃 #桃子

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今年最后一批老乡们心心念念的冬桃上市了，脆甜多汁，口感细腻，喜欢吃的赶紧行动，要不就要等明年了#我的乡村生活 #三农 #我的农村生活 #家乡的味道 #三嫂土特产

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【食者道】薄皮奥尔良鸡肉馅饼营养早餐速食半成品酥皮肉饼

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鲜鸡蛋#早餐 #炒菜 #鸡蛋 #蒸蛋

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湖北恩施的小土豆是公认的好吃，我家就经常回购，都是黄皮黄心的，个头均匀饱满，一袋有九斤重，炕土豆，剪土豆，炸土豆，土豆焖米饭超好吃。无论怎么做都很好吃，特别的粉糯，还带有绵密的果肉，一口下去浓浓的土豆香味，真的太满足了。关键这个价格真的很划算，喜欢吃土豆的可以囤上几袋。#美食 #快来一起尝个鲜 #美食视频 #抖音推荐

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💥桃子熟了💥又大又甜💥

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